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Rohkost – Intensiv Workshop mit Boris Lauser aus Berlin in der Hiltl Akademie

Es ist allgemein bekannt, dass “Kaninchenfutter” gesund sein soll. Wer aber will schon tagein tagaus an Stangen von Sellerie, Rüebli, Gurken knabbern. Bald schon hängt einem diese Art von Rohkost aus den Hasenohren raus. Nicht aber, wenn es nach Boris Lauser geht! Am letzten Wochenende hatte ich endlich die Gelegenheit an einem […]

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Reiche Ernte / Bountiful Harvest

Samstagmorgen 06:40 Uhr – ich sitze mit meinem Jüngsten in eine Decke eingekuschelt auf dem Balkon und geniesse den Augenblick – und den Kaffee ;-). Dunst liegt über dem Wald und der Tag reibt sich verschlafen die Augen. „ Mamiiii, lueg, e Riiiisegurke!!!“ die Stimme meines Kindes überschlägt sich vor […]

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Gratitude – Dankbarkeit

In meinem Leben haben sich in den letzten Monaten ein paar ganz grundlegende Dinge geändert. Ich bin an eine Weggabelung gekommen und habe erkannt, dass es die grosse Chance ist, eine neue Richtung einzuschlagen. Das hat mich unheimlich viel Kraft und Mut gekostet und nun ich bin auf meinem Weg. […]

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Sportlernahrung – Genuss ist ein Muss!

Wie belohnt man sich nach einem intensiven „Papierkram“-Tag? Genau, mit einer langen Trainingseinheit 😉 Angefangen mit 12 Minuten all-out auf der Rolle und anschliessend 90 Minuten easy in den Sonnenuntergang laufen – einfach geil! Ganz wichtig: eine Stunde vorher den Zuckerspeicher füllen; ich habe dies mit einem köstlichen Dinkelgriessbrei getan. […]

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Babs ist mit Elan und und harter Arbeit dabei unseren Businessplan zu erstellen. Sie hat mir ganz viele komische Fragebogen zum ausfüllen überlassen…. Es war fast ein kleiner Seelenstriptease aber ich glaube wir haben den Test bestanden! Wir machen ernst mit PlantBase – das Schiff wird gebaut und hoffentlich bald […]

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Launch talk

Unser Plan, http://www.wholesalejerseys1.com heute wieder mal ein neues Rezept auszuprobieren wurde leider durch unsere intensiven Zukunftplanschmieden total vergessen. Als 2 über 40-jährige mussten wir uns heute mal als erstes über unser bestehendes Wissen (leider nicht gerade berauschend) im bereich Social Media auf den neusten Stand bringen. Wir mussten uns eingestehen, […]